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潤心賦能沐陽光,青春筑夢向未來——信息管理學(xué)院開展5·25心理健康教育月系列活動

為扎實推進心理健康“潤心行動”,培育學(xué)生陽光健康心態(tài),提升學(xué)生心理素養(yǎng)與抗壓能力,根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署,2026年5月,信息管理學(xué)院順利開展“5·25”心理健康教育月系列活動?;顒有问截S富、覆蓋全員,營造了積極向上、溫暖互助的校園心理育人氛圍。

本次活動以“潤心賦能沐陽光,青春筑夢向未來”為主題,精準(zhǔn)貼合學(xué)生成長需求,扎實推進常態(tài)化心理健康教育。各班級積極開展心理主題班會,圍繞情緒管理、壓力調(diào)適、人際交往、自我成長等核心內(nèi)容,通過案例分享、小組交流、趣味互動等多元形式,引導(dǎo)學(xué)生正視心理困惑、掌握科學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法。同學(xué)們踴躍參與、坦誠交流,在輕松的氛圍中釋放心理壓力,樹立理性平和、積極樂觀的健康心態(tài),有效增強了自我關(guān)懷與同伴互助意識。

同時,學(xué)院組織各班開展心理影片賞析活動,精選《心靈奇旅》《頭腦特工隊》《奇跡男孩》等優(yōu)質(zhì)治愈類心理影片。同學(xué)們在沉浸式觀影中感知情緒、接納自我、體悟成長,觀影后的交流分享環(huán)節(jié),讓大家結(jié)合自身經(jīng)歷暢談心得,在潛移默化中實現(xiàn)心靈滋養(yǎng)與自我提升。

此外,學(xué)院積極組織學(xué)生參與校級心理氣象員培訓(xùn)、動力繩圈抗逆力成長營、家長心理體驗工作坊等重點活動。通過專業(yè)培訓(xùn)夯實心理骨干力量,通過團體實踐錘煉學(xué)生抗壓能力與協(xié)作能力,同時依托家校共育活動,助力家長掌握科學(xué)育人方法,凝聚家校協(xié)同育人合力,構(gòu)建全方位心理育人體系。

此次心理健康教育月系列活動務(wù)實高效、成效顯著,有效緩解了學(xué)生學(xué)業(yè)、人際與生活壓力,全方位提升了學(xué)生心理健康素養(yǎng)與抗挫折能力。下一步,信息管理學(xué)院將持續(xù)深耕心理育人工作,把心理健康教育融入日常育人全過程,不斷完善心理預(yù)警與幫扶機制,常態(tài)化開展暖心育人活動,以細致守護護航學(xué)子身心健康、向陽逐夢成長。